DM i partempo och KM med CK C4
Det blev visst två tempolopp till, men nu är det definitivt slutkört med tempohojen för denna säsong.
Dagen började med att jag körde Partempo DM i Vä utanför Kristianstad. Det finns ju inte så många som kör i HCK så det fick bli att köra i H40 (bra att det funkar att göras så) med klubbkompis Kristian. Vi körde på 14,19 och det gav oss en andra plats, slagna med retliga 3,7 sekunder. Jag tyckte det kändes bra på värmningen men hade en lite sämre känsla under loppet. Men det var kul att köra och hade vi bara hunnit träna i alla fall en gång innan så hade nog de där sekunderna varit inhämtade :-). Tack för ett gott samarbete, Kristian :-).
Efter prisutdelningen bar det vidare till Åhus för att köra CK C4:s KM utom tävlan. Det var ett 28,5 km långt tempo på en trevlig bana i underbart sensommarväder som arrangör Matsi bjöd på. Nu hoppades jag på lite bättre känsla i benen än under DM:et och det fick jag – efterhand. Personen (inga namn nämnda ;-)) som skulle starta före mig fick en DNS och jag hade alltså hela två minuter upp till nästa startande, vilket gjorde att jag förberedda mig på att inte jaga rygg utan bara hitta ett ”behagligt” tempo. Jag går väldigt mycket på hastigheten när jag kör tempo men nu funkade inte den helt plötsligt, vilket gjorde att jag nog öppnade ovanligt löst. Men när man svängt av den stora vägen efter en dryg mil kände jag att det började gå undan lite bättre och rätt som det var fick jag korn på en rygg. Sedan en rygg till och en till… Tyckte att det gick rätt fort så mitt tidsmål som var satt till under 44 minuter sänktes till kanske, kanske under 40. Men vid fem km markeringen insåg jag att det inte skulle gå och när de sista km blev rätt sega så hoppades jag bara på att tiden inte skulle rinna iväg för mycket. Kom i mål på 41,03, smått retliga sekunder och det var det där med ”ända in i kaklet”.
Det blev en kul och bra dag i underbart väder och överlag två bra lopp. Tack CK C4 för att jag fick ställa upp och ”mäta mina krafter” med er :-).
Imorgon var tanken att jag skulle köra vårt populära långlopp Snapphaneturen. Men eftersom jag suttit på min mtb alldeles för lite denna säsong är jag inte motiverad att ”plåga” mig runt den 70 km långa och krävande banan. Tyvärr. Säsongen avslutas därmed nästa söndag med ett XC lopp i Bockeboda.
den 19 september 2009
den 19 september 2009
|