<rss version="2.0"><channel><title>Malin Rydlund.se</title><link>http://www.malinrydlund.se</link><description /><language>sv-se</language><copyright>Copyright (c) 2007-2010 Malin Rydlund.se</copyright><item><title>Ystads tempot</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=350</link><description>&lt;p&gt;Jag har haft en lugn vecka för att låta benen och kroppen få en chans att återhämta sig och piggna till igen och det verkar gjort susen. Vinst idag på det 23km långa och väldigt blåsiga Ystads tem...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=350</guid><pubDate>Sat, 24 Jul 2010 18:21:00 GMT</pubDate></item><item><title>Platt fall - igen</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=349</link><description>&lt;p&gt;Nä, någon form är jag inte i just nu men eftersom det kändes över förväntan igår hade jag förhoppning om att svackan kanske var på väg bort, men tji fick jag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jag had...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=349</guid><pubDate>Sun, 18 Jul 2010 20:43:57 GMT</pubDate></item><item><title>Kortbane-SM</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=348</link><description>&lt;p&gt;Idag var det dags för Kortbane-SM mitt i centrala Malmö. Tävlingen var en del i SM-veckan där flertalet mindre sporter samlas för att köra sina respektive SM. Dagen till ära var SVT där och sände ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=348</guid><pubDate>Sat, 17 Jul 2010 20:56:20 GMT</pubDate></item><item><title>Platt fall i Tjeckien</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=347</link><description>&lt;p&gt;Den seghet jag kände i benen under SM var nog en signal på nedåtgående form för etapploppet i Tjeckien blev ingen hit och jag genomförde endast första etappen.&amp;#160;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det var ett etap...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=347</guid><pubDate>Mon, 12 Jul 2010 21:14:58 GMT</pubDate></item><item><title>SM linje</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=346</link><description>&lt;p&gt;Igår på midsommardagen körde damerna sitt linjelopp över drygt 14 mil på en varvbana som innebar fyra gånger upp för Gesundaberget. Jag placerade mig som 10:a och förbättrade därmed min place...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=346</guid><pubDate>Sun, 27 Jun 2010 17:03:02 GMT</pubDate></item><item><title>SM tempo</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=345</link><description>&lt;p&gt;I går satte årets SM-vecka igång på Sollerön i Dalarna. 30km tempo stod på schemat och jag slutade på en godkänd 5:e plats, med enbart de riktigt stora kanonerna före.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jag star...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=345</guid><pubDate>Wed, 23 Jun 2010 22:05:15 GMT</pubDate></item><item><title>Skånes 2-dagars, dag 2</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=344</link><description>&lt;p&gt;Idag avgjordes etapploppet med ett linje över 75km på den skånska blåsiga slätten. Ingen bjöd upp till dans så det blev ett ganska tråkigt och konstigt lopp, som dock tog sig efterhand.&lt;/p&gt;
&lt;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=344</guid><pubDate>Sun, 13 Jun 2010 17:56:28 GMT</pubDate></item><item><title>Skånes 2-dagars, dag 1</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=343</link><description>&lt;p&gt;Efter att inte ha tävlat på två veckor var det så dags igen och denna gång var det lyx då det kan anses som "hemmatävling" med endast knappa timmen i bil till tävlingen i Staffanstorp.&amp;#1...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=343</guid><pubDate>Sat, 12 Jun 2010 20:21:17 GMT</pubDate></item><item><title>Giro di Mösseberg, linje</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=341</link><description>&lt;p&gt;Efter att ha ställt in förra veckans tävlande pga halsont så var det dags för race i Falköping idag i stället. 95km med herrjuniorerna var på förhand en hyfsat tuff utmaning.&amp;#160;&lt;/p&gt;
...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=341</guid><pubDate>Sun, 30 May 2010 19:15:24 GMT</pubDate></item><item><title>Inställt</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=340</link><description>&lt;p&gt;Efter att ha haft rätt mycket med allergin hela veckan och på det fått mer ont i halsen till fredagen bestämde jag mig för att ställa in helgens tävlande.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Trist att inte åka till Da...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=340</guid><pubDate>Sat, 22 May 2010 20:14:39 GMT</pubDate></item><item><title>Wänershof 2-dagars</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=339</link><description>
		&lt;p&gt;Känns som lite snabba kasst denna vecka. Hemma från Kina i måndagskväll, jobba massa extra tisdag och onsdag för att sedan åka till Vänersborg för en två-dagars tävling.&lt;/p&gt;
		&lt;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=339</guid><pubDate>Fri, 14 May 2010 20:58:24 GMT</pubDate></item><item><title>Sammanfattning Kinaresan med GO:Green</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=338</link><description>
		&lt;p&gt;Vilken resa det var, den första med UCI-laget Alriksson GO:Green. Vi var åtta personer som åkte till landet i Öster och det var en väldigt kul och inspirerande resa! &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Fem cyklist...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=338</guid><pubDate>Tue, 11 May 2010 11:39:20 GMT</pubDate></item><item><title>Worldcup Tour of Chongming Island</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=337</link><description>
		&lt;p&gt;I söndags körde vi det sista loppet i Kina i ett skitigt regnväder men dock inte helt platt denna gång. Jag körde WC i Vårgårda i somras men kom inte i mål så målet var denna gång at...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=337</guid><pubDate>Tue, 11 May 2010 06:32:28 GMT</pubDate></item><item><title>Tour of Chongming Island avslutad</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=336</link><description>
		&lt;p&gt;Idag på förmiddagen körde vi den sista etappen utav tre i Tour of Chongming Island. Ett GP som gick hyfsat fort, snitt på drygt 42km/h.&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Vi körde 11 varav x 7,5km och de första fyra-fem ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=336</guid><pubDate>Fri, 07 May 2010 10:24:39 GMT</pubDate></item><item><title>Etapp 2 av Tour of Chongming Island</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=335</link><description>
		&lt;p&gt;Då var den andra etappen av Tour of Chongming Island körd och jag är väl inte lika nöjd som jag var efter gårdagens etapp. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Först och främst så måste jag berätt...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=335</guid><pubDate>Thu, 06 May 2010 10:52:58 GMT</pubDate></item><item><title>Kina och Tour of Chongming Island</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=334</link><description>
		&lt;p&gt;Alriksson Go:Green är i väg på sina första tävlingar tillsammans och dem är i Kina. Efter att ha gjort en lång res hit är vi nu igång med den första tävlingen.&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=334</guid><pubDate>Wed, 05 May 2010 08:30:26 GMT</pubDate></item><item><title>Hilleshögslinjet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=333</link><description>
		&lt;p&gt;Varken nöjd eller missnöjd är jag efter den andra deltävlingen av Kalascup. Marie Lindberg spräckte klungan i början av det andra varvet och jag misslyckades med att bita mig fast i den grupp om fyra so...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=333</guid><pubDate>Sun, 25 Apr 2010 18:40:01 GMT</pubDate></item><item><title>Hilleshögstempot</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=332</link><description>
		&lt;p&gt;Vilken tur att tempohojen blev klar i veckan så jag han ta ett pass med den nya jonnen i torsdags. Jag vann nämligen tempot och det var även första deltävlingen i Svenska cupen (Kalascup). &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=332</guid><pubDate>Sat, 24 Apr 2010 21:43:10 GMT</pubDate></item><item><title>Teamträff och Kina</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=331</link><description>
		&lt;p&gt;Efter Östgötaloppet drog jag ner till Sexdrega utanför Borås för lite teamträff med Go:Green tjejerna. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Vi hade lite samkväm, fick ut våra väldigt snygga (gr&amp;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=331</guid><pubDate>Tue, 20 Apr 2010 15:27:00 GMT</pubDate></item><item><title>Östgötaloppet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=330</link><description>&lt;p&gt;Då var tävlingspremiären avklarad och det är ganska skönt det. Det är alltid lite nervöst att veta var man står i förhållande till andra innan man tävlat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nytt f&amp;#246...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=330</guid><pubDate>Tue, 20 Apr 2010 13:26:41 GMT</pubDate></item><item><title>Tävlingspremiär</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=329</link><description>
		&lt;p&gt;Nu är det nära till det som man tränat för hela vintern, tävlingssäsongen står för dörren. På söndag är det Östgötaloppet utanför Linköping. &lt;br /&gt;&lt;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=329</guid><pubDate>Fri, 16 Apr 2010 07:41:30 GMT</pubDate></item><item><title>Italien, del 3</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=328</link><description>
		&lt;p&gt;Nu är vi åter hemma och det har varit två underbara veckor i Italien men det är ändå, borta bra men hemma är bäst! Veckorna har bjudit på bra träning, fint väder med mestadels sol oc...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=328</guid><pubDate>Sun, 11 Apr 2010 19:28:21 GMT</pubDate></item><item><title>Italien, del 2</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=327</link><description>
		&lt;p&gt;Nu har redan en hel vecka passerat här nere och än det går ingen nöd på oss. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Distanspasset i onsdags skulle varit 5 h men vi (eller jag, då jag är rundansvarig ;)) hade lagt ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=327</guid><pubDate>Sun, 04 Apr 2010 18:54:33 GMT</pubDate></item><item><title>Italien, del 1</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=326</link><description>
		&lt;p&gt;Efter en resa på nästan 24h är vi så äntligen på plats i Cecina, Toscana. Tredje gången på samma ställe och vi blir hälsade hit som gamla bekanta av ”föreståndaren”. &lt;/p&gt;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=326</guid><pubDate>Tue, 30 Mar 2010 19:57:52 GMT</pubDate></item><item><title>CUBE Litening Race </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=325</link><description>
		&lt;p&gt;I lite lagom tid anlände så min nya cykel, en CUBE Litening Race. Härligt att hinna testa den en runda innan den åter packades ner för att packas upp i Italien på söndag. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
		&lt;p...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=325</guid><pubDate>Tue, 23 Mar 2010 07:52:43 GMT</pubDate></item><item><title>Lite av varje</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=323</link><description>
		&lt;p&gt;Tiden rusar mot vår och det är härligt att snön faktiskt gav med sig hyfsat fort bara det slutade snöa och solen fick titta fram lite.&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Visst, vi har mycket snö kvar men asfalten är...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=323</guid><pubDate>Wed, 17 Mar 2010 10:18:19 GMT</pubDate></item><item><title>Vinterns träning och nytt test</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=322</link><description>
		&lt;p&gt;Tiden fullkomligt rusar iväg och efter att ha kört på bra med träningen sedan i november har det blivit dags för avstämningstest och nytt upplägg hos Aktivitus i Göteborg. &lt;/p&gt;
		&lt;p&amp;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=322</guid><pubDate>Tue, 23 Feb 2010 08:50:14 GMT</pubDate></item><item><title>Årets genombrott i Nordöstra Skåne</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=321</link><description>
		&lt;p&gt;I helgen var det Nordöstra Skånes Idrottsgala i Kristianstad. Jag var mycket överraskande nominerad i kategorin "Årets genombrott" - jag vann. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Vad är ett genombrott eg...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=321</guid><pubDate>Mon, 01 Feb 2010 11:35:20 GMT</pubDate></item><item><title>Fortsatt stöd 2010</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=320</link><description>
		&lt;p&gt;Jag har fått klartecken från Stefan Andersson och hans företag FASAB för fortsatt stöd över säsongen 2010.&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Jag är glad och tacksam för all hjälp och stöd jag ka...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=320</guid><pubDate>Wed, 20 Jan 2010 15:28:44 GMT</pubDate></item><item><title>Ny sponsor klar</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=319</link><description>
		&lt;p&gt;Jag kommer 2010 att få stöd i min satsning av min arbetsgivare Refero. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Jag är glad att kunna berätta att jag kommande säsong få stöttning av Refero, det företag som jag ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=319</guid><pubDate>Thu, 07 Jan 2010 17:17:52 GMT</pubDate></item><item><title>Alriksson Go:Green</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=318</link><description>
		&lt;p&gt;Kommande säsong kommer jag att köra för Sveriges första UCI-lag för damer, Alriksson Go:Green. En väldigt spännande och rolig utmaning som jag ser fram emot att anta :-). &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
		&lt;p...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=318</guid><pubDate>Tue, 05 Jan 2010 21:12:37 GMT</pubDate></item><item><title>God Jul!</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=317</link><description>
		&lt;p&gt;Hej mitt vinterland nu är du här och det lagom till Jul. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Nu när hela vårt avlånga land är inbäddat i ett härligt snötäcke passar det utmärkt med lite julfirand...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=317</guid><pubDate>Tue, 22 Dec 2009 22:57:54 GMT</pubDate></item><item><title>Byte</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=316</link><description>
		&lt;p&gt;Jag byter klubb och cykelmärke till säsongen 2010.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Hässleholms CK kommer inte längre vara den klubb jag tävlar för, utan jag kommer nästa säsong att köra f&amp;#2...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=316</guid><pubDate>Mon, 14 Dec 2009 12:45:12 GMT</pubDate></item><item><title>Cross och SM</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=315</link><description>
		&lt;p&gt;Tävlingssäsongen är slut sedan länge. Vilan blev hela oktober lång och formen är verkligen ur form – precis som den ska vara efter en lång skön vila. Men så blev det SM i Cykelcross för s...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=315</guid><pubDate>Sun, 15 Nov 2009 20:33:42 GMT</pubDate></item><item><title>Säsongen 2009 - så gick det</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=314</link><description>
		&lt;p&gt;Då har jag avverkat min tredje säsong som tävlingscyklist och jag är mer än nöjd med den och som den utvecklade sig. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;2007 började jag tävla i D30 med målet att köra...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=314</guid><pubDate>Mon, 19 Oct 2009 17:58:30 GMT</pubDate></item><item><title>Test på Aktivitus och lite cred :-)</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=313</link><description>
		&lt;p&gt;Då har vi ännu en gång varit och gjort tester hos Mattias på Aktivitus i Göteborg. Det var som vanligt en kul och givande dag och ett förbättrat resultat att ha med i bagaget inför vintern. &lt;/p&amp;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=313</guid><pubDate>Mon, 28 Sep 2009 19:28:52 GMT</pubDate></item><item><title>Bockaracet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=312</link><description>
		&lt;p&gt;Idag avslutade jag min tävlingssäsong med att köra en MTB tävling i Bockeboda utanför Kristianstad. Jag hade för dagen ett tidsmål och eftersom jag ”krossade” det, är jag väldigt nöjd med...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=312</guid><pubDate>Sun, 27 Sep 2009 15:41:45 GMT</pubDate></item><item><title>DM i partempo och KM med CK C4</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=310</link><description>
		&lt;p&gt;Det blev visst två tempolopp till, men nu är det definitivt slutkört med tempohojen för denna säsong. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Dagen började med att jag körde Partempo DM i Vä utanför Kristianst...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=310</guid><pubDate>Sat, 19 Sep 2009 22:34:56 GMT</pubDate></item><item><title>Åstorpsloppet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=309</link><description>
		&lt;p&gt;Säsongens sista linjelopp avverkades idag, jag lyckades att vinna och det var en riktigt rolig seger. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Det var alltså linjelopp i Åstorp på programmet, 5x12,4 km totalt 62 km skulle avverkas. Ban...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=309</guid><pubDate>Sun, 13 Sep 2009 19:24:40 GMT</pubDate></item><item><title>CK Fix tempot</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=308</link><description>
		&lt;p&gt;CK Fix tempot gick på en ganska kul bana med en skoj avslutning med kanske sju km uppför Söderåsen. Detta var mitt sjunde tempolopp denna säsong och det blev min femte seger. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Varken jag ell...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=308</guid><pubDate>Sat, 12 Sep 2009 18:18:43 GMT</pubDate></item><item><title>Götalandsmästerskapen LVG</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=307</link><description>
		&lt;p&gt;I helgen har det varit Götalands på landsväg strax utanför Uddevalla. I lördags tempo 30 km och idag söndag var det linjelopp över 100 km. Facit blev en förstaplats och en tredjeplats. &lt;/p&gt;
...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=307</guid><pubDate>Sat, 05 Sep 2009 17:26:03 GMT</pubDate></item><item><title>Svanesunds 3-dagars</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=306</link><description>
		&lt;p&gt;I helgen har vi varit på Orust och kört ett etapplopp fördelat på tre dagar. En kul tävling och ett par fina resultat med en total 3:e plats i tävlingen före proffset och VM-aktuella Marie Lindberg och ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=306</guid><pubDate>Mon, 31 Aug 2009 19:46:22 GMT</pubDate></item><item><title>Götalandsmästerskapen MTB</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=305</link><description>
		&lt;p&gt;Idag var det dags för Götalandsmästerskapen i tempo. 9 km skulle avverkas på en kanonfin och kul bana på Hovdalaområdet utanför Hässleholm. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Detta är hemmabana för m...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=305</guid><pubDate>Sat, 22 Aug 2009 18:31:53 GMT</pubDate></item><item><title>Västboloppet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=304</link><description>
		&lt;p&gt;Stort och hyfsat starkt startfält och 70 km körning var det som gällde i detta traditionella cykellopp. Jag är återigen nöjd med min insats trots att det rent resultatmässigt var lika blygsamt som p&amp;#22...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=304</guid><pubDate>Sun, 16 Aug 2009 20:25:28 GMT</pubDate></item><item><title>Södra Hestra Sparbanks GP</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=303</link><description>
		&lt;p&gt;Rent resultatmässigt är det inget att skriva hem om efter detta GP-lopp men rent åkmässigt desto bättre.&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt; I onsdags natt drabbades jag av fruktansvärd magsmärta och detta gjor...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=303</guid><pubDate>Sun, 16 Aug 2009 20:23:43 GMT</pubDate></item><item><title>Sammanfattning landslagsuppdraget</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=302</link><description>
		&lt;p&gt;Att bara få samtalet om att jag kunde bli aktuell för ett landslaguppdrag var grymt kul. Att bli uttagen var stort - riktigt stort – och det har varit både roliga och lärorika dagar med landslaget och dess duktiga tje...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=302</guid><pubDate>Mon, 03 Aug 2009 11:20:52 GMT</pubDate></item><item><title>Världscupen Vårgårda Linjelopp</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=301</link><description>
		&lt;p&gt;Att linjeloppet skulle bli något helt annat än tempoloppet förstod jag och blev även ”varnad” för att det skulle bli något i hästväg tufft. Det blev det! &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Jag hade inga som he...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=301</guid><pubDate>Mon, 03 Aug 2009 11:16:50 GMT</pubDate></item><item><title>Världscupen Vårgårda Lagtempo</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=300</link><description>
		&lt;p&gt;I fredags körde vi (svenska landslaget) lagtempo i Vårgårda och slutade på en fin 9:e plats. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Jag har aldrig kört lagtempo tidigare och knappt partempo heller, så det var lite nerv&amp;#246...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=300</guid><pubDate>Mon, 03 Aug 2009 11:12:53 GMT</pubDate></item><item><title>Vincoloppet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=299</link><description>
		&lt;p&gt;Idag kördes deltävling två i Vinco 2-dagars och det var ett linjelopp över 70 km. Jag vann för andra dagen i rad och det blev även min första seger någonsin på ett linjelopp. &lt;/p&gt;
		&amp;lt...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=299</guid><pubDate>Sun, 26 Jul 2009 18:40:03 GMT</pubDate></item><item><title>Ystadstempot</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=298</link><description>
		&lt;p&gt;Mitt fjärde tävlingslopp på tempo denna säsong gav min tredje seger. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Utanför Ystad var det dags för 25 km tempo på en banan som var ganska krävande. Det var dels småkupe...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=298</guid><pubDate>Sat, 25 Jul 2009 17:11:50 GMT</pubDate></item><item><title>Världscupen med landslaget</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=297</link><description>
		&lt;p&gt;Jag har blivit uttagen att åka med landslaget på världscupstävlingarna i Vårgårda! &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Mina resultat under säsongen och framförallt resultaten på SM har gett mig en plats i ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=297</guid><pubDate>Fri, 24 Jul 2009 22:09:50 GMT</pubDate></item><item><title>SM MTB</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=296</link><description>
		&lt;p&gt;Efter att ha kommit 7:a på SM tempot på Lugnet området i Falun var jag redo att ladda om för ett bättre XC-lopp. Men de planerna gick om inte i slutet av det andra träningsvarvet på banan… &lt;/p&amp;g...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=296</guid><pubDate>Sun, 19 Jul 2009 19:39:48 GMT</pubDate></item><item><title>SM Linje</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=295</link><description>
		&lt;p&gt;Efter att ha avverkat 123 tuffa kilometer dels i Götene och dels fem gånger uppför ”berget” Kinnekulle trampade jag in på en fin 11:e plats i min första SM start på linje i Elitklass. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=295</guid><pubDate>Sun, 28 Jun 2009 19:31:30 GMT</pubDate></item><item><title>Wittskövlemilen</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=294</link><description>
		&lt;p&gt;Efter 30 km SM tempo i onsdags bestämde jag mig för att ge mig på en träningstävling i tempo på torsdagskväll. Det bar sig inte bättre än att jag persade med ca 33 sekunder och putsade dä...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=294</guid><pubDate>Fri, 26 Jun 2009 10:57:18 GMT</pubDate></item><item><title>SM Tempo</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=293</link><description>
		&lt;p&gt;Jag kom tia på SM tempo över 30 km i Götene, Västergötland. Kan tyckas som en modest placering men med tanke på hur grymt startfältet var och vilka det är som är före mig är jag n&amp;#2...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=293</guid><pubDate>Thu, 25 Jun 2009 09:28:39 GMT</pubDate></item><item><title>MCK:s MTB</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=292</link><description>
		&lt;p&gt;I helgen tävlade jag återigen i skogen. Mölndals CK:s var arrangör och hade förlagt loppet till Landvetter. Känslan var aningen bättre än senast i Borlänge och jag fick - lite turligt - st&amp;#22...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=292</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2009 21:23:26 GMT</pubDate></item><item><title>Borlänge Tour</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=291</link><description>
		&lt;p&gt;I helgen har jag varit i Borlänge på Sverigecup i mtb. Detta var min säsongspremiär på mtb och det slutade med en klart godkänd fjärdeplats. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Jag har inte tränat eller tä...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=291</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2009 12:31:30 GMT</pubDate></item><item><title>Burelinjet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=290</link><description>
		&lt;p&gt;Jag kom 3:a på dagens linjelopp uppe på Galgberget i Halmstad. Fast linje, det är nog snarare ett GP-lopp… &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Liksom igår var det ett starkt och bra startfält och eftersom jag anser mig grymt ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=290</guid><pubDate>Sun, 24 May 2009 17:25:14 GMT</pubDate></item><item><title>Buretempot</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=289</link><description>
		&lt;p&gt;Då har jag kört tempo mot bra motstånd och hyfsat stort startfält och det slutade med min mest meriterande seger på landsväg - so far! &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Buretempot gick på gamla E6:an utanför ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=289</guid><pubDate>Sat, 23 May 2009 20:14:40 GMT</pubDate></item><item><title>Kinnekulleloppet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=288</link><description>
		&lt;p&gt;I helgen har jag varit i umderbart vackra Hällekis och Kinnekulle i Västergötland och gjort min "riktiga" debut i Elitklassen på landsväg. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;I söndags var det alltså ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=288</guid><pubDate>Sun, 17 May 2009 22:59:01 GMT</pubDate></item><item><title>Göingerundan</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=287</link><description>
		&lt;p&gt;Hässleholms CK arrangerade på söndagen sitt traditionella motionslopp Göingerundan. Efter lite tvekande om jag skulle köra eller inte så drog jag till med 150 km rundan. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Vädret va...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=287</guid><pubDate>Sun, 10 May 2009 17:25:34 GMT</pubDate></item><item><title>Wendes 2-dagars etapp 3</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=286</link><description>
		&lt;p&gt;Sista etappen på Wendes 2-dagars var ett tempolopp över 13 km och det blev seger för mig med 5,2 sekunders marginal till Lisa Nordén. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Jag hade allt att vinna och målet var att ta in de sex ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=286</guid><pubDate>Sun, 03 May 2009 20:45:56 GMT</pubDate></item><item><title>Wendes 2-dagars etapp 2</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=285</link><description>
		&lt;p&gt;Under söndagsförmiddagen var det dags för mitt andra GP-lopp i karriären. Det gick bra och återigen var jag och Lisa Nordén jämna och var i mål med klungan. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;GP är v&amp;#228...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=285</guid><pubDate>Sun, 03 May 2009 20:44:28 GMT</pubDate></item><item><title>Wendes 2-dagars etapp 1</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=284</link><description>
		&lt;p&gt;Jag har egentligen inte tänkt tävla ännu på ett par veckor men när det går ett etapplopp nästan på hemmaplan kunde jag inte låta bli att ”premiära”. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Wendes 2-dagars...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=284</guid><pubDate>Sat, 02 May 2009 23:06:25 GMT</pubDate></item><item><title>Tävlingspremiär 2009</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=283</link><description>
		&lt;p&gt;Då var det dags att tävla igen och eftersom säsongen i Sverige varit igång i två veckor så har jag blivit extra sugen på att tävla och se lite hur man skött sin vinterläxa. &lt;/p&gt;
		...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=283</guid><pubDate>Sat, 02 May 2009 23:03:29 GMT</pubDate></item><item><title>Hemma igen med massa mil i benen</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=282</link><description>
		&lt;p&gt;Här kommer en sammanfattning över sista tiden i Italien och lite statistik över hur min träning sett ut sedan jag började min grundträning i november. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Vår Italienresa är slut...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=282</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2009 18:42:05 GMT</pubDate></item><item><title>Mer Italien</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=281</link><description>
		&lt;p&gt;Vädret fortsätter att visa sig från sin allra bästa sida och i morse när vi stack ut för dagens pass visade termometern inne i stan redan 25 grader i solen! &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Vi har det grymt bra h&amp;#228...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=281</guid><pubDate>Tue, 14 Apr 2009 19:50:17 GMT</pubDate></item><item><title>Italien</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=280</link><description>
		&lt;p&gt;Då är vi på plats i Italien och det är någon mer som är det, nämligen sommaren! &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Det känns på dofterna, det känns i luften, det känns på värmen och de...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=280</guid><pubDate>Fri, 10 Apr 2009 18:29:48 GMT</pubDate></item><item><title>Mycket i dagarna tre...</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=279</link><description>
		&lt;p&gt;Denna helg har det blivit rekordmånga träningstimmar för mig. Men segheten i benen efter de många milen har underlättats av det härliga vädret som gjort helgen helt underbar. &lt;/p&gt;
		&amp;lt...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=279</guid><pubDate>Sun, 05 Apr 2009 22:01:37 GMT</pubDate></item><item><title>Distansperioden har börjat</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=278</link><description>
		&lt;p&gt;Då har det nya upplägget kommit igång och det innebär en hel del distans i olika fart en tid framöver. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Innan testet i Göteborg hade jag känt mig trött och tung i kroppen ett ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=278</guid><pubDate>Sun, 22 Mar 2009 19:03:13 GMT</pubDate></item><item><title>Nytt test och nytt upplägg</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=277</link><description>
		&lt;p&gt;Tiden rusar iväg och jag har nu avverkat min grundträningsperiod. Det har varit en bra period, utan sjukdom och skador och det nya testet hos Mattias i Göteborg lovar gott inför framtiden. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;I m&amp;#...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=277</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2009 06:21:13 GMT</pubDate></item><item><title>Min nya Slice!</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=276</link><description>
		&lt;p&gt;Nu har den kommit och den är riktigt fin – min första tempohoj! &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;I lördags var jag var inne hos Lasse på MC Center och hämtade hem min nya tempocykel. Jag har egentligen bara hämtat hem...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=276</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2009 19:37:40 GMT</pubDate></item><item><title>Teamträff</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=275</link><description>
		&lt;p&gt;I söndags hade vi teamträff tillsammans med systerteamet på MC Center i Vä. Det blev en lyckad dag med två sköna pass i trevligt sällskap. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;På förmiddagen blev det e...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=275</guid><pubDate>Mon, 09 Feb 2009 06:43:56 GMT</pubDate></item><item><title>Ansiktslyftning...</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=274</link><description>
		&lt;p&gt;...har jag gjort på min hemsida och för den hjälpen...&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;... tackar jag min eminenta webmaster Rikard ”Kacke” Nilsson för ett, som vanligt, strålande arbete med att renovera om lite på mi...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=274</guid><pubDate>Fri, 02 Jan 2009 18:53:13 GMT</pubDate></item><item><title>Ny sponsor/samarbetspartner </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=273</link><description>
		&lt;p&gt;Jag har till säsongen 2009 fått en ny personlig sponsor/samarbetspartner och det är Energysport i Danmark. Enegrysport är generalagent i Norden för bland annat Skins och Zipp och det är dessa två m&amp;#228...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=273</guid><pubDate>Fri, 02 Jan 2009 18:51:35 GMT</pubDate></item><item><title>Vad hände 2008</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=272</link><description>
		&lt;p&gt;En liten sammanfattning över säsongen 2008 kommer här. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;
				&lt;strong&gt;Bästa tävlingsminnet:&lt;/strong&gt; Linjeloppet på Veteran SM kring Lugnet i Falun. Jag och grymt stark...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=272</guid><pubDate>Fri, 02 Jan 2009 18:45:00 GMT</pubDate></item><item><title>God Jul och Gott Nytt År!</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=271</link><description>
		&lt;p&gt;Nu är julens högtid här och det innebär lite extra skön och välbehövlig ledighet.&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt; För egen del är jag i gång med vinterträningen sedan drygt två m&amp;#2...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=271</guid><pubDate>Thu, 25 Dec 2008 12:15:35 GMT</pubDate></item><item><title>Stort TACK!</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=268</link><description>
		&lt;p&gt;Under året har jag haft turen och förmånen att ha ett par personliga sponsorer/samarbetspartners, deras stöd har varit av stor betydelse för mig och definitivt underlättat min säsong. &lt;/p&gt;
		&lt;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=268</guid><pubDate>Mon, 06 Oct 2008 09:02:29 GMT</pubDate></item><item><title>Tack för säsongen 2008!</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=270</link><description>
		&lt;p&gt;Nu är säsongen slut för min del och jag vill passa på att tacka mina sponsorer/samarbetspartners för ett gott samarbete under den gångna säsongen.&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Stort tack till Lasse p&amp;#229...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=270</guid><pubDate>Sun, 05 Oct 2008 09:03:54 GMT</pubDate></item><item><title>1:a DM tempo</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=267</link><description>
		&lt;p&gt;Idag var det dags för årets sista tävling och det var 20 km DM-tempo. Jag gjorde ett bra lopp och fick stå överst på pallen i årets sista tävling. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Jag var - som vanligt ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=267</guid><pubDate>Sat, 04 Oct 2008 20:59:43 GMT</pubDate></item><item><title>Test på Aktivitus</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=266</link><description>
		&lt;p&gt;Då har vi återigen varit hos Mattias på Aktivitus i Göteborg och testat oss. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Detta test (mäter puls, effekt och laktat) är riktigt roligt – om än jobbigt – att göra och &amp;#229...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=266</guid><pubDate>Sat, 04 Oct 2008 20:58:40 GMT</pubDate></item><item><title>3:a Bockaracet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=265</link><description>
		&lt;p&gt;Säsongen sista mtb race gick i Bockeboda strax utanför Kristianstad på en rolig, teknisk och snabb slinga. Det var riktigt skoj att rejsa och extra roligt var det att superduktiga Åsa Erlandsson dök upp på t...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=265</guid><pubDate>Mon, 29 Sep 2008 10:46:17 GMT</pubDate></item><item><title>4:a Svenska Långloppscupen</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=263</link><description>
		&lt;p&gt;Nu när Långloppscupen kan summeras innebär det att jag uppfyllde mitt mål för säsongen – att vara topp 5 i den totala cupen. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Jag kom 4:a på 125 poäng efter suveräna dans...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=263</guid><pubDate>Mon, 01 Sep 2008 13:47:46 GMT</pubDate></item><item><title>6:a Bockstensturen</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=262</link><description>
		&lt;p&gt;Vädret var strålande och det var upplagt för cykelfest i Varberg då det var dags för cupavslutning i Svenska Långloppscupen och dessutom SM i Marathon. Jag gjorde ett halvt dåligt lopp och ett halvt bra...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=262</guid><pubDate>Sun, 31 Aug 2008 21:30:20 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Snapphaneturen</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=261</link><description>
		&lt;p&gt;För andra året i rad var jag förste tjej i mål på den långa rundan i Snapphaneturen som går över 70 jobbiga och krävande kilometer på natursköna Hovdalaområdet utanför H&amp;#2...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=261</guid><pubDate>Mon, 25 Aug 2008 15:17:43 GMT</pubDate></item><item><title>Lite uppdatering</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=260</link><description>
		&lt;p&gt;Nu finns det bilder från tempot och linjet i Nordiska veteranmästerskapen i galleriet.&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Eftersom sommaren verkar vara på väg bort redan, trots att jag inte tycker att vi fått nog med sol och ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=260</guid><pubDate>Thu, 14 Aug 2008 22:21:03 GMT</pubDate></item><item><title>4:a NM linje</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=259</link><description>
		&lt;p&gt;Eftersom min armbåge gjorde rätt ont efter vurpan så visste jag inte om jag skulle kunna köra. Men jag tänkte ändå försöka och när tävlingen väl var igång så glöm...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=259</guid><pubDate>Tue, 05 Aug 2008 08:09:56 GMT</pubDate></item><item><title>4:a NM tempo</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=258</link><description>
		&lt;p&gt;Mitt tempolopp över 30 km på NM blev inte riktigt som jag tänkt mig. Efter att ha synat asfalten redan efter nio kilometers körning blev jag spak och tappade all rytm och jag fick nöja mig med en fjärdeplats...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=258</guid><pubDate>Tue, 05 Aug 2008 08:08:14 GMT</pubDate></item><item><title>3:a Ringenloppet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=257</link><description>
		&lt;p&gt;Då har jag kört ännu en tävling på landsväg, mitt fjärde i ordningen, och det var nästan hemmaplan för en gångs skull (tävlingen gick utanför Malmö). Det var ett bra ”tr&amp;#2...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=257</guid><pubDate>Sun, 20 Jul 2008 11:47:18 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Sturup raceway GP</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=256</link><description>
		&lt;p&gt;I kväll (måndag) körde jag mitt första GP-lopp någonsin. Det blev en över förväntat rolig och bra tävling för min del och jag slutade 1:a i Damelit eller 11:a i startgruppen som bestod av...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=256</guid><pubDate>Tue, 15 Jul 2008 08:08:35 GMT</pubDate></item><item><title>6:a Mörksuggejakten</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=255</link><description>
		&lt;p&gt;I helgen var det återigen dags för tävling i Dalarna, det var Mörksuggejakten i Rättvik och deltävling #4 i Långloppscupen som stod på programmet. Jag gjorde kanske min bästa insats so far p&amp;#...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=255</guid><pubDate>Mon, 14 Jul 2008 08:24:58 GMT</pubDate></item><item><title>5:a Ränneslättsturen</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=254</link><description>
		&lt;p&gt;Jag kände mig verkligen inte sugen att åka upp till Eksjö och köra deltävling #3 i Långloppscupen. Jag tog mig dock i kragen och åkte upp för att delta och hade inte satt upp några direkta m&amp;#...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=254</guid><pubDate>Mon, 30 Jun 2008 07:48:40 GMT</pubDate></item><item><title>Landslaget</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=253</link><description>
		&lt;p&gt;Efter ett bra genomfört SM fick jag en ganska cool överraskning. Jag och Hanna Bergman blev uttagna att representera Sverige vid Nordiska Mästerskapen för veteraner i Sigtuna i augusti. Känns lite häftigt at...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=253</guid><pubDate>Fri, 27 Jun 2008 08:17:09 GMT</pubDate></item><item><title>2:a VSM-linje</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=252</link><description>
		&lt;p&gt;Efter ett bra genomfört lopp där jag och starka Hanna Bergman (Falu CK) gick loss redan på inledningen av andra varvet kunde jag vinna min andra silvermedalj denna SM-vecka i Falun. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;SM-banan sta...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=252</guid><pubDate>Thu, 26 Jun 2008 22:28:44 GMT</pubDate></item><item><title>2:a VSM-tempo</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=251</link><description>
		&lt;p&gt;Jag tog silver på VSM i tempo över 30 km på en tung och kuperad bana i Falun&lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;På söndagen satte vi oss i bilen för den ”lagom” långa och tråkiga bilresan till Falun. Bergslagsd...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=251</guid><pubDate>Mon, 23 Jun 2008 21:35:10 GMT</pubDate></item><item><title>8:a Lida Loop 2008</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=250</link><description>
		&lt;p&gt;Då har jag kört deltävling #2 i Svenska Långloppscupen. Denna gång var det Tullinge SK som stod som värd för den mycket trevliga och ytterst välarrangerade Lida Loop, strax söder om Stockholm....</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=250</guid><pubDate>Mon, 09 Jun 2008 09:18:58 GMT</pubDate></item><item><title>En olycka kommer sällan ensam</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=249</link><description>
		&lt;p&gt;Nu har det gått två veckor sedan Billingeracet och även två veckor sedan jag tränade på ”riktigt” senast. Mitt knä läkte fint och efter fem dagars vila var det tänkt att jag skulle komma ig&amp;#2...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=249</guid><pubDate>Sun, 01 Jun 2008 11:11:17 GMT</pubDate></item><item><title>4:a Långa Billingeracet 2008</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=248</link><description>
		&lt;p&gt;Äntligen var det dags för årets första tävling i Svenska Långloppscupen och det var Skövde CK som inbjöd till det åtta mil långa Billingercaet. Jag kom fyra i Damelit, i en tävling s...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=248</guid><pubDate>Mon, 19 May 2008 15:04:34 GMT</pubDate></item><item><title>Träningstävling Åstorp</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=247</link><description>
		&lt;p&gt;Då jag inte tränat mtb sedan Kattegattstouren, dels för att cykeln inte varit i körbart skick dels för att jag valt att köra landsväg istället, så var det dags att pressa upp pulsen lite i &amp;#2...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=247</guid><pubDate>Thu, 08 May 2008 08:31:26 GMT</pubDate></item><item><title>9:a Hilleshögsloppet</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=246</link><description>
		&lt;p&gt;Jag gjorde på söndagen mitt andra ”riktiga” linjelopp på landsväg och jag uppfyllde det mål jag satt upp innan loppet – att försöka sitta med klungan in i mål. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Jag har bara k...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=246</guid><pubDate>Mon, 28 Apr 2008 14:28:59 GMT</pubDate></item><item><title>6:a Hilleshögstempot</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=245</link><description>
		&lt;p&gt;Då var mitt livs fjärde tempolopp avklarat – Hilleshögstempot i Landskrona. Vi var ett stort startfält i DamElit, (15 stycken) där deltagarna var hyfsat meriterade, bland annat några landslagsåkare plus...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=245</guid><pubDate>Sun, 27 Apr 2008 18:14:39 GMT</pubDate></item><item><title>3:a Kattegattstouren</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=244</link><description>
		&lt;p&gt;I ett helt underbart vårväder har det så äntligen varit säsongspremiär i mtb under helgen. Två race som sedan räknades samman kördes över lördag-söndag i Varberg och min premi&amp;#...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=244</guid><pubDate>Mon, 21 Apr 2008 08:11:14 GMT</pubDate></item><item><title>Redo - hoppas jag...</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=243</link><description>
		&lt;p&gt;Nu ska allt vara fixat och klart inför helgens premiärtävling - Kattegattstouren i Varberg. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Det blir två race, ett på lördagen och ett på söndagen sedan slås resultaten ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=243</guid><pubDate>Fri, 18 Apr 2008 13:57:15 GMT</pubDate></item><item><title>Italien och distansträning</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=242</link><description>
		&lt;p&gt;Under den gångna veckan har jag och Pär varit i Toscana, Italien. Vi har cyklat en massa mil i det fantastiska landskapet och varit runt och sett oss omkring i allt vad området har att erbjuda. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;P&amp;#22...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=242</guid><pubDate>Sun, 13 Apr 2008 19:39:27 GMT</pubDate></item><item><title>Träningstävling</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=241</link><description>
		&lt;p&gt;Äntligen var det dags för årets första träningstävling. Det var Hässleholms CK som stod för arrangemanget och därmed gick tävlingen på Hovdala. Slingan som vi skulle köra var dr...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=241</guid><pubDate>Sun, 16 Mar 2008 22:58:09 GMT</pubDate></item><item><title>Test på Aktivitus</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=240</link><description>
		&lt;p&gt;Idag har jag och Pär varit i Göteborg och testat oss på Aktivitus. Vi var där i höstas och har under vintern följt ett träningsupplägg baserat på individuella testresultat och personlig m&amp;#229...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=240</guid><pubDate>Fri, 14 Mar 2008 22:02:41 GMT</pubDate></item><item><title>En helg med Teamträff och mycket träning</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=239</link><description>
		&lt;p&gt;På lördagen hade vi teamträff och träning med utgångspunkt från CK C4:s klubblokal i Uddarp utanför Kristianstad. Tillsammans med systerteamet på MC-Center och medlemmar från CK C4 genomf&amp;#246...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=239</guid><pubDate>Sun, 09 Mar 2008 12:58:12 GMT</pubDate></item><item><title>Min nya Cannondale</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=238</link><description>
		&lt;p&gt;Äntligen har den anlänt, min nya landsvägscykel. Det är en superfin Cannondale Six13 Ultegra SL Compact 2008 och jag hoppas vi ska trivas bra tillsammans! Jag tackar min gamla strävsamma ”Creschan” för ett g...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=238</guid><pubDate>Sat, 01 Mar 2008 06:55:50 GMT</pubDate></item><item><title>Ny sponsor klar!</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=237</link><description>
		&lt;p&gt;
				&lt;strong&gt;FASAB&lt;/strong&gt;
				&lt;strong&gt;fastighetsförvaltning och markarbeten&lt;/strong&gt; har idag blivit klar som ny sponsor säsongen 2008. Stort TACK till Stefan Andersson för att du och ditt ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=237</guid><pubDate>Thu, 31 Jan 2008 14:17:50 GMT</pubDate></item><item><title>Prenumerera på ”Senaste nytt”</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=236</link><description>
		&lt;p&gt;
				&lt;img height="150" alt="RSS-ikon" src="/images/rss-stor.gif" width="150" align="right" border="0" /&gt;Nu finns möjlighet att få senaste nyheten via webbl&amp;#228...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=236</guid><pubDate>Tue, 29 Jan 2008 09:32:18 GMT</pubDate></item><item><title>Distanspass i solsken!</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=235</link><description>
		&lt;p&gt;Veckans träningsblock avslutades med ett härligt distanspass med solen som sällskap. Efter halv orkan och ett i övrigt jäkelskap till väder sista dagarna tittade så äntligen solen fram. Vi avvaktad...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=235</guid><pubDate>Sun, 27 Jan 2008 18:31:42 GMT</pubDate></item><item><title>Nya sidan klar!</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=234</link><description>
		&lt;p&gt;Äntligen är min nya sida klar och jag är jättenöjd med resultatet! Stort TACK till Rikard ”Kacke” Nilsson som lagt ner ett stort jobb på att få sidan precis så fin som jag önskat! :-...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=234</guid><pubDate>Tue, 08 Jan 2008 15:18:10 GMT</pubDate></item><item><title>Gott Nytt Cykelår 2008!</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=233</link><description>
		&lt;p&gt;Då var vi inne i 2008 och säsongen är nu bara drygt fyra månader borta. Efter en lång och ofrivillig vila i höst tycker jag nu att jag är hyfsat igång med träningen igen. Just nu följer j...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=233</guid><pubDate>Wed, 02 Jan 2008 12:05:28 GMT</pubDate></item><item><title>Ny cykel! </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=231</link><description>
		&lt;p&gt;Jag har nu bestämt mig för en ny landsvägscykel och enligt många var det på tiden :-). Det blir en Cannondale Six13 Ultegra SL Compact som jag kommer att trampa runt på nästa år. Det ska bli s...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=231</guid><pubDate>Sun, 25 Nov 2007 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Team Cannondale MC-Center</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=232</link><description>
		&lt;p&gt;Det är nu klart att jag säsongen 2008 kommer att köra för Team Cannondale MC Center. Vi blir fyra åkare i teamet och det övriga är Tim Nilsson (CK C4), Paul Wirenstedt (CK Fix) och Benny Sonesson (CK C4...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=232</guid><pubDate>Mon, 12 Nov 2007 10:45:07 GMT</pubDate></item><item><title>4:a DM tempo </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=228</link><description>
		&lt;p&gt;Efter Partempot blev det till att käka lite och slappa i solstolen (det var ett alldeles underbart höstväder). Efter ca 3 timmars vila var det till att värma upp lite igen. Jag hade lite ångest över att k&amp;#2...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=228</guid><pubDate>Sat, 22 Sep 2007 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>4:a DM Partempo </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=227</link><description>
		&lt;p&gt;Jag och klubbkompis Anna Hammer körde i par på denna en mil långa bana i Elitklassen. Vi hade tränat tre gånger innan och tyckte att det skulle bli skoj att köra. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;På vägen ut...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=227</guid><pubDate>Sat, 22 Sep 2007 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Bockstensturen (LL)</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=226</link><description>
		&lt;p&gt;Långlopp # 6 och även den avslutande grande finale i Svenska Långloppscupen var Varberg MTB:s tuffa tiomilalopp Bockstensturen. Trots den annalkande hösten med kraftig vind och hotande regn var det drygt 1100 cykliste...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=226</guid><pubDate>Sun, 02 Sep 2007 07:05:06 GMT</pubDate></item><item><title>7:a Götalandsmästerskapen linje </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=225</link><description>
		&lt;p&gt;Återigen ett linjelopp. Pär och Kristian skulle upp till Ödeshög och köra och återigen kunde jag lika gärna mäta mina krafter mot Elitfältet. Jag hade verkligen laddat noll inför detta lo...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=225</guid><pubDate>Sun, 26 Aug 2007 07:03:06 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Snapphaneturen (LL) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=224</link><description>
		&lt;p&gt;Jag var lagom motiverad till att köra ST men eftersom det är vår egen tävling så kände jag mig ändå ”tvungen”. Vi var bara två stycken som föranmält oss i långa banan det vill s...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=224</guid><pubDate>Wed, 22 Aug 2007 07:02:46 GMT</pubDate></item><item><title>2:a Buretempot </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=223</link><description>
		&lt;p&gt;Eftersom Pär och Kristian ändå skulle upp till Halmstad och köra Buretempot kunde jag lika gärna pröva på mitt livs andra tempotävling. Jag körde i Elit och vi var fem stycken som körde. ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=223</guid><pubDate>Mon, 06 Aug 2007 07:02:07 GMT</pubDate></item><item><title>2:a MTB SM XC </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=222</link><description>
		&lt;p&gt;Två dagar efter tempot var det dags för XC på Klevaliden i Huskvarna. Jag fick ont i halsen efter tempot och var länge osäker på om jag skulle starta. Jag valde dock att köra upp ändå för...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=222</guid><pubDate>Tue, 24 Jul 2007 07:01:52 GMT</pubDate></item><item><title>2:a MTB SM tempo </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=221</link><description>
		&lt;p&gt;Förutom målet att placera mig så bra som möjligt i Långloppscupen var målet med säsongen 2007 även att prova på SM och göra det bra. &lt;/p&gt;
		&lt;p&gt;Första starten p&amp;#229...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=221</guid><pubDate>Fri, 20 Jul 2007 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Mörksuggejakten (LL)</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=220</link><description>
		&lt;p&gt; Lopp #4 i Långloppscupen var Mörksuggejakten i Rättvik till lika SM i maraton (dock inte för H50, D30 och D40, enligt nya regler för året). Rättvik bjöd på härligt sommarväder ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=220</guid><pubDate>Tue, 17 Jul 2007 07:00:44 GMT</pubDate></item><item><title>3:a Veteran SM linje</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=219</link><description>
		&lt;p&gt; Detta var Pärs stora mål för säsongen men han blev sjuk efter tempot (som jag inte kunde köra för jag inte fick ledigt från jobbet) och kunde inte köra linjet. Men eftersom jag blivit sugen o...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=219</guid><pubDate>Mon, 09 Jul 2007 06:58:59 GMT</pubDate></item><item><title>Brutit Ränneslätt (LL) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=218</link><description>
		&lt;p&gt;Tredje deltävlingen i Långloppscupen var Ränneslättsturen, arrangerad av Eksjö CK. Det var premiär för 10-års jubilaren Ränneslättsturen i Långloppscupen och tyvärr för arr...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=218</guid><pubDate>Sun, 01 Jul 2007 06:58:18 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Lida Loop (LL) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=217</link><description>
		&lt;p&gt;Lida Loop söder om Stockholm var värd för andra deltävlingen i Långloppscupen. Över 1000 cyklister startade i värmen (30 grader), i denna suveräna och välarrangerade cykelfest! &lt;/p&gt;
		&amp;...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=217</guid><pubDate>Sun, 10 Jun 2007 06:57:12 GMT</pubDate></item><item><title>1:a (och 3:a) Mölndal (XC) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=216</link><description>
		&lt;p&gt;På morgonen när jag vaknade var jag verkligen inte alls sugen på att åka till Göteborg och cykla. Men det var bara till att ta sig i kragen och packa väskan. Väl framme och efter att ha inspekterat bana...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=216</guid><pubDate>Sun, 03 Jun 2007 06:55:30 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Landskrona MTB (XC) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=215</link><description>
		&lt;p&gt;Veckan efter Billingeracet var det dags för andra deltävlingen i Suunto Syd MTB cup. Jag var lite sliten i benen fortfarande och där jag hade haft mest kramp i låren kändes det som att krampen fortfarande satt kv...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=215</guid><pubDate>Sat, 26 May 2007 06:55:02 GMT</pubDate></item><item><title>2:a Långa Billingeracet (LL)</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=214</link><description>
		&lt;p&gt;På lördagen bar det av till Skövde och Billingen och första deltävlingen i Långloppscupen. Jag var tveksam i veckan om jag skulle strunta i det, kände mig osäker på om jag skulle orka och om f...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=214</guid><pubDate>Tue, 22 May 2007 06:53:22 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Kattegattstouren (etapplopp) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=213</link><description>
		&lt;p&gt;Det var lite nervöst när vi åkte upp till Falkenberg på lördagsmorgonen och första tävlingen för året i Suunto Syd MTB cup. Fredagen tillbringade jag med att spela seriepremiär i fotboll ...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=213</guid><pubDate>Mon, 23 Apr 2007 06:52:07 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Bockaracet (XC) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=212</link><description>
		&lt;p&gt;Det blev tredje gången gillt på sista XC-tävlingen för säsongen. Med min nya cykel cyklade jag de två varven mycket fortare än vad jag gjort det tidigare två åren. De hade gjort det till MAXI-...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=212</guid><pubDate>Sun, 24 Sep 2006 06:51:00 GMT</pubDate></item><item><title>Brutit Bockstensturen (LL) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=211</link><description>
		&lt;p&gt;Jag hade gått i planerna ett tag innan Snapphaneturen att det hade varit skoj att ställa upp i ett ”riktigt” långlopp med lite fler medtävlande. Efter ST köpte jag en ny cykel och hann träna 8 mil på de...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=211</guid><pubDate>Tue, 12 Sep 2006 06:50:31 GMT</pubDate></item><item><title>2:a DM Tempo (lvg) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=210</link><description>
		&lt;p&gt;Tre dagar efter Snapphaneturen gjorde jag mitt första tempolopp på landsväg. Jag var rätt seg i benen och mör i kroppen fortfarande efter strapatsen på Snapphaneturen men ville ändå prova köra...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=210</guid><pubDate>Wed, 23 Aug 2006 06:49:23 GMT</pubDate></item><item><title>2:a Snapphaneturen (LL) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=209</link><description>
		&lt;p&gt;Shit, kan man leva i en mardröm så gjorde jag det under denna tävling. Efter att ha haft superfint väder i flera veckor blev det plötsligt bara så mycket regn. Banan hade jag provkört några dagar i...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=209</guid><pubDate>Sun, 20 Aug 2006 06:48:58 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Götalandsmästerskapen (XC) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=208</link><description>
		&lt;p&gt;GM gick utanför Halmstad och vi (jag o Pär) fick en plötslig impuls att köra upp och köra XC:et. Jag var lite tveksam om vi skulle hinna eftersom jag skulle spela fotbollsmatch på eftermiddagen, vi körd...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=208</guid><pubDate>Sun, 04 Sep 2005 06:48:28 GMT</pubDate></item><item><title>3:a Snapphaneturen (LL)</title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=207</link><description>
		&lt;p&gt;Hässleholms CK:s egen tävling är långloppet över 65 km på natursköna Hovdala, söder om Hässleholm. Det är en bana som är rätt krävande med få ställen där man...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=207</guid><pubDate>Sat, 20 Aug 2005 06:47:54 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Bockaracet (XC) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=206</link><description>
		&lt;p&gt;Jag tyckte Bockaracet var en kul tävling så jag ställde upp igen. Även denna gång i Damer Sport och jag vann – igen. Nu har jag cyklat ännu lite mer och kände mig lite säkrare. Jag gjorde ett bra l...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=206</guid><pubDate>Sun, 19 Jun 2005 06:47:11 GMT</pubDate></item><item><title>1:a Bockaracet (XC) </title><link>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=205</link><description>
		&lt;p&gt;Jag gjorde min tävlingsdebut på MTB i Bockaracet arrangerat av Kristianstad MTB. Jag har cykla lite för skoj skull ett drygt år och funderade på hur det skulle vara att testa en tävling. Jag bestäm...</description><guid>http://www.malinrydlund.se/Nyhet.aspx?ArtID=205</guid><pubDate>Sun, 19 Sep 2004 06:46:37 GMT</pubDate></item></channel></rss>